Gestärkt für die Geburt
Das Ritual
Du möchtest dich gerne bewusst auf die bevorstehende Geburt deines Kindes einstimmen? Hast du eventuell Ängste oder Sorgen, die du gerne loslassen möchtest? Du möchtest Frieden schließen mit deiner vorherigen Geburt? Oder feierst du dieses Ritual einfach als bewusste Vorbereitung auf einen neuen Lebensabschnitt?
Ankommen und Atmen.
Du kommst im Hier und Jetzt an.
Du verbindest dich mit deinem Baby mit einer liebevollen Meditation.
Mit einfachen Yogaübungen für Schwangere entspannt du deinen Körper.
Du lässt all das Negative, was du nicht mehr brauchst, oder Sorgen und Ängste los.
Du begibst dich noch einmal bewusst auf die Reise durch deine Schwangerschaft.
Du verbindest dich mit den vier Elementen, um deine Grenzen zu wahren, Sorgen zu verbrennen, Kraft zu schöpfen und dich zu stärken.
Wir trinken gemeinsam einen Tee und kommen ins Gespräch. Währenddessen kreierst du dein Kraftsymbol, welches du nachhause mitnehmen kannst.
Gemeinsam weben wir ein symbolisches Netz, welches euch in eurer weiteren Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett stärkt.
Zum Schluss erwartet dich noch ein Überraschungsgeschenk.